EEG Biofeedback jest metodą terapii, opartą na wyspecjalizowanej technice komputerowej. Umożliwia trening mózgu w celu poprawienia jego efektywności i uzyskania kontroli nad procesami fizjologicznymi zachodzącymi w naszym organizmie.
Metoda ta jest niezwykła, bowiem dziecko uczy się panować nad swoimi falami mózgowymi w procesie samouczenia się za pomocą tzw. sprzężenia zwrotnego. Sprzężenie zwrotne polega na natychmiastowej i ciągłej informacji o nastrojeniu lub rozstrojeniu fal mózgu w przebiegu wideogry. Informacja ta pomaga w procesie uczenia się jak fale mózgowe samemu harmonizować. Brzmi to jak bajka – są to jednak fakty.
W metodzie EEG Biofeedback osoba poddawana treningowi „uczestniczy” w różnego rodzaju grach komputerowych, sterowanych wyłącznie własnym umysłem (bez stosowania klawiatury czy myszki). Dzięki elektrodom umieszczonym na głowie dziecka, prowadzący badanie dokonuje pomiarów aktywności poszczególnych części mózgu. Aktywność mózgu jest wywoływana poprzez grę komputerową, którą dziecko kontroluje umysłem. Operator, na podstawie wyświetlanych na monitorze przebiegów, może odpowiednio motywować ćwiczącego do osiągania coraz lepszych wyników. W ten sposób dziecko „uczy” swój mózg pracy na korzystnych dla niego częstotliwościach.
Uzyskiwanie dobrych wyników przez osobę poddawaną terapii nie następuje od razu. Wymaga to koncentracji i uspokojenia emocji. Najlepsze efekty treningu EEG Biofeedback odczuwalne są po 15-20 sesjach. Sesja trwa ok. 1 godziny
i odbywa się 2 lub 3 razy w tygodniu.
Wskazaniami do terapii są najczęściej zaburzenia koncentracji uwagi(ADD), zaburzenia procesów uczenia, zaburzenia zachowania u dzieci, zaburzenia nastroju, snu, stany lękowe. Terapia stosowana jest również u zdrowych osób, bowiem ów trening może zoptymalizować funkcjonowanie mózgu, zrelaksować, zwiększyć możliwość walki ze stresem.
Jako metoda biologiczna terapia EEG Biofeedback nie ma żadnych ubocznych działań (w odróżnieniu od podawania leków).